30代美容系会社員の美容ブログ

奈良県北葛城郡王寺の腸セラピー/腸もみサロン。大手化粧品会社の会社員。サロンのこと、日々のスキンケアや美容、ライフスタイルに関することも書いていきます♪

スキンケアもできる下地クリーム!エンビロンラドエンリッチドサンクリーム

こんにちは♪

今回はここ数ヶ月使っているエンビロンの日焼け止め下地のご紹介です^_^

 

 

エンビロンは南アフリカ共和国で1989年に誕生したスキンケアブランド。

エンビロンといえばビタミンA(レチノール)が思い浮かぶ方も多いと思います。

ビタミンAが有名なのはもちろん、それ以外もビタミンC、ビタミンEなど美肌有効成分を効果的に配合したドクターズコスメのブランドです。

 

創立者は 形成外科医のDr. デス・フェルナンデス 。フェルナンデス氏は皮膚がん研究で知られ、

長年の研究の中でビタミンAが紫外線を予防しつつダメージを回復する ことができることを発見したそうです。

 

 

私もエンビロンのビタミンA入りスキンケアをお試しで使ったことがありますが、かなり初心者向けのものだったので皮向けなどもせず、継続もしてないので長期的な効果は分かりませんが敏感肌でも使用できて良かった記憶があります。 

 

ビタミンA製品も有名ですが、今回は冒頭にも書いた日焼け止めのご紹介♪

美容に詳しい起業家の車谷セナさんがSNSで紹介していてずっと気になっていました。

リニューアル前のラドローションからチェックしていましたが、いつの間にかリニューアルされておりラドエンリッチドクリームに。

コチラにも期待して使用してみました!

 

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ラドエンリッチドサンクリーム 25ml 5,940円

SPF15 PA+++

 

使い込んでボロボロの写真ですみません笑

休みの日や特に予定のない日はほぼベースはコレだけです。

 

エンビロンはSPFは少ないですが、SPF50にすることで紫外線防御率が上がるわけではないので最低限で良いという考え。

SPFは紫外線からお肌を守ってくれる時間なので塗り直すことがオススメです。

 

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出してみると黄色っぽいですが、成分の色でカバー力はほぼありません。

 

毛穴が目立つ写真ですがビフォーアフター失礼します🙇‍♀️

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毛穴が少しぼかされてツヤが出るくらいです。

 

 

成分はビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンを配合することでスキンケア、エイジングケアも同時に叶える下地✨

 

✔︎ビタミンC•••メラニン生成を抑制しシミを防ぐ

✔︎ビタミンE•••抗酸化作用でシミ、シワ、老化防止

✔︎ベータカロチン•••ターンオーバーを整え肌トラブル防止

 

ちなみに香りは良いとは言えません💦

私は気になりませんが夫には家畜みたいなにおいがすると言われました😭

ヒドイ笑

デパコスのようなフローラル系の香りが好きな方や、良い香りが良いと言う方には向いてませんのでご注意下さい。

 

【オススメな人】

⚪︎スキンケア効果の高い下地をお探しの方

⚪︎お肌に優しく色が付かない下地をお探しの方

⚪︎ドクターズコスメが好きな方

⚪︎クセのある香りも大丈夫な方

 

 
※公式サイトは送料770円(税込)
8,800円(税込)以上で送料無料です
 

ウォーキングで代謝アップ♪久しぶりの山歩き

こんにちは☀️

 

たまには日常の記録を♪

 

ここ数年はアラフォーでの子育てということもあるのか腰痛になることが多く、最近も11キロの娘を日々抱っこでイタタ、、となりがちでした。

夫に「筋力がないからじゃない?」と言われ、

確かに運動不足なので近くの山に登ることに。

 

紅葉時期なので景色を楽しみながらウォーキング♪

 

2キロほどの道のりですが、足元は歩きやすい

onのスニーカーで。

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山頂でコーヒーを飲んで少しボーっとしてきました。

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歩き始めは寒いけど途中からポカポカして、運動にもなるし温まるし自然に癒されて一石三鳥♪

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出来れば日課にして筋力をつけたいです。

美容のためにも代謝アップに努めていきます^_^

 

乾燥時期のクレンジング&洗顔見直しでうるおい肌をキープ

  • お久しぶりです(^ ^)

11月と後半に入り寒くなりましたね!

お肌調子いかがでしょうか?

 

私は先月久しぶりに顔がザラザラするくらい乾燥し肌調子絶不調でした( ;  ; )

 

気温の低下や空気の乾燥が進んでいくこの時期。

落としすぎ、洗いすぎは乾燥肌の原因になってしまいます。

 

私もちょうど洗うケアの見直しをして使い始めると同時に乾燥し始めたので、既に乾燥が進んでおり変えるのが一歩遅かったようです( ノД`)

 

12月から更に気温の低下、空気の乾燥が進んでくると思うので、乾燥からお肌を守りたい方は今からスキンケアの冬支度をするのがおすすめですよ♪

 

私が今回おススメするのはこちら。

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アクセーヌ リセットウォッシュ 

200ml 3、300円(税込)

カバーマーク トリートメントクレンジングミルク

200g 3,300円(税込)

400g 5,500円(税込)

 

こちらの2点は以前も使用して良かったなという記憶なので秋冬スキンケアの衣替え

第一弾で選びました!

 

まずアクセーヌ洗顔の特徴です☺︎

✓保水成分✖️グリコール酸で古い角質をやさしくオフ

保水効果の高い成分が余分な角質をやわらかくほぐし、角質ケアできるグリコール酸で角質を剥がしやすくする。

することで古い角質が流れやすくなる

✔︎アミノ酸系洗浄成分で肌の潤いをキープ

お肌にやさしいとされる弱酸性の成分を使うことで落としすぎず洗い上がりもみずみずしいお肌に。

 

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出してみると、このように少し茶色っぽい色になっています。

この色は配合されている天然多糖類の色らしいです!

糖類は水分を吸収する性質があるので、お肌の潤いをキープできるのも納得✨※個人の見解です

 

個人的には泡で出てくるところが好きなポイントの一つです。

寒い時期の朝はやる気も出ないので時短がまず嬉しい♪

 

続いてカバーマークのクレンジングの特徴です☺︎

✔︎"アクアクレンジング構造"※でナノサイズの粒子が毛穴の中のメイクまでオフ

※ クレンジングを肌になじませるとメイクが浮き上がり、水分を含むとナノサイズの粒子に変化してすっきりと洗い流す独自の成分のようです。

カバー力の高いファンデーションでも軽く馴染ませるだけで汚れが浮き上がりスッキリした洗い上がりに。

✔︎美容成分89%配合!美容液生まれの高保湿クレンジング

ヒアルロン酸の約2倍の保湿力をもつ独自成分"MCキトサン"を配合。

潤いヴェールを形成し、洗い上がりはスキンケア後のようなしっとりもっちり肌に。

 

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柔らかめのしっとりしたテクスチャーでメイクとよく馴染みます。

 

 

もちろんこの後のスキンケアも大事になってきますが、やはり洗うケアのところで落としすぎるとその後たくさん保湿しないといけなくなるので大変です( ;  ; )

これからますます寒さ、乾燥、冷えによる血行不良などでかさつきやすくなります。

 

⚪︎乾燥肌、乾燥するけどオイルクレンジングを使ってる

⚪︎洗顔後つっぱりやすい

⚪︎一年中洗うケアが一緒で何となく肌調子が悪い

⚪︎季節に合わせたスキンケアが使いたい

 

クレンジング、洗顔で迷ってる方は一度今日ご紹介したアイテムを試してみるのもオススメです☺️

 

 

奈良/腸もみ/腸セラピーサロンrupoプレオープン♪

本日腸セラピーサロンプレオープン致しました✨

 

そんな中、午前中にある届け物が、、、

 

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可愛いぃ♡

私が通わせていただいた、腸もみスクールの

幸せ腸セラピー協会代表まき先生からのお花😭💐✨

早速飾らせていただきました✨

 

こじんまりとプレオープンしたので、そんなことして下さると思わず、、

優しさに感動しました( ;  ; )

 

本当にありがとうございます!!

人との出会いや繋がりに感謝する日々です。

 

精進してまいります!

 

腸もみは何に効く?冷え・肌荒れ・イライラ・ダイエット様々な効果

腸もみという言葉は聞いたことがあるけど結局何にいいの?と疑問に思う方もいるかもしれません。

便秘・下痢は何となく分かる方が多いと思いますが、腸もみはその他の効果もたくさんあります!

 

なぜ腸を揉むことが良いのか?

腸の働きを理解すると理由が分かってくるかもしれません。

そこで、今回は腸の働きと機能が低下するとどのような症状が出てくるか

簡単にですが見ていきたいと思います!

 

【腸の働き】※右矢印は機能低下で起こる症状

①小腸で栄養を消化・吸収

栄養素の約90%の水分が小腸で吸収。

⇒おなかが張る、下す。薬やサプリの効果が出にくい。

 

②大腸で水分吸収、便を作る

便の貯蔵庫S状結腸に便がたまり脳からサインが出ると、

便は一番肛門に近い直腸に移動する。

⇒便秘、下痢、乾燥

 

③免疫力を作る

腸は免疫全体の7割を担っていると言われている。

⇒病気になりやすい(風、インフルエンザ、花粉症)

 

セロトニン分泌

幸せホルモンとも呼ばれ、やる気を起こさせたり前向きな幸福感に影響。

蠕動運動を活発にしたり、自律神経のバランスを整える効果も。

⇒意欲がない、落ち込みやすい、イライラしやすい、感情コントロールが出来ない

 

このように、腸はお腹の不調だけでなく、身体全体の免疫や感情にも影響があります。

 

では腸もみをすることでどのような効果があるのか?

コチラにまとめました!

 

⚪︎便秘の•下痢の改善

腸のぜんどう運動が活発になり便がスムーズに移動しやすくなる。

大腸の便の水分を吸収しながら固形化する役割をサポート。

 

⚪︎腸内環境の改善、免疫力アップ

便秘改善で腸内の老廃物がスムーズに排出されると善玉菌が優位になります。

善玉菌が活性化すると腸内フローラが整い不調を改善し免疫力アップ!

病原体の侵入を防ぐバリア機能が高まり風邪など引きにくい丈夫な身体へ。

 

○消化機能の改善

腸がしっかり動くことで消化、栄養の吸収がスムーズになり食事、

サプリの効果がアップします。

 

⚪︎自律神経の調整

腸は第二の脳と言われるほど、自律神経と関わりがあり腸からの刺激が脳にも

伝わりやすいです。

腸もみをすることで副交感神経が優位になり脳がリラックス状態になりストレス緩和、睡眠の質アップ!

ホルモンバランスも整うので生理痛、月経不順にも効果的。

 

⚪︎冷えの改善

血行促進するので冷え性の方にもオススメです。

冷えの主な原因はストレスや緊張で血流が滞り自律神経が乱れると

体温調節が上手くいかなくなることが原因です。

腸もみで副交感神経が優位になることで血管が拡張して体が温まりやすくなります。

 

他にもむくみ改善、ダイエット効果など、便秘・下痢だけでなく生活していく上で

大事な免疫や感情の面でも大きく関わってきます。

このようにあらゆるお悩みに対応してくれるので、腸もみが何に良いか?という

問いの答えは、一言では言えず色んなことに効果が期待できるのです✨

 

rupoでは、その中でもお肌のお悩みにフォーカスしていますが、その他のお悩みがある方もお気軽にお越しください☺️

 

ちなみに腸の動きを良くすることで期待できるお肌の変化をまとめておくと

⚪︎便秘解消で老廃物が流れ肌荒れのないつるんと肌に

⚪︎血行が良くなりむくみ、くすみ改善

⚪︎水分の吸収がしやすくなることで保湿力アップし潤った肌へ

⚪︎幸福感、ポジティブになることで肌ツヤアップ

⚪︎自律神経が整い睡眠の質が上がることでお肌のターンオーバーが正常化し

健康的なお肌へ

⚪︎食事やサプリメントの吸収がしやすくなり、より美肌へのサポートに

 

などなどです♪

 

ノーファンデ肌、マイナス5歳肌を目指す方はもちろん、その他のお悩みがある

方でもお気軽にお越しください♪

私の周りでは今のところダイエット需要も多いです😆!

 

お肌や体の不調で何となーく、腸と関係あるかも、、と思った方。

腸もみを続けて理想の姿に近づきませんか( ´∀` )♪

 

rupoは3月15日よりプレオープン致しました!

現在プレオープンキャンペーン中♪

 

ご予約は下記予約フォーム、又はインスタグラムDMで受け付けております🙇‍♀️

ご質問、お問い合わせもお気軽にご連絡下さいませ♪

https://ws.formzu.net/sfgen/S259088693/

【空き状況はコチラ】 

https://www.takeyunblog.com/entry/2025/03/07/004125

 

【インスタアカウント】
https://www.instagram.com/___.rupo_?igsh=NXp0ZDAyeGpnMnZ2&utm_source=qr

.

【場所】

📍JR王寺駅近鉄王寺駅、畠田駅から車で5分/JR王寺駅からバスで約10分→バス停から徒歩4分

🅿︎駐車場1台有り

プライベートサロンのため詳しい住所はご予約確定後にお伝えさせていただきます。

 

 

腸もみセラピストランチ会【大阪/神戸/西宮/奈良】

昨日同じ腸セラピー協会のセラピストさんたちとランチ会をしてきました。

 

子供はがいるので参加をギリギリまで迷いましたが、他のセラピストさんのお話を聞きたい!と思い参加を決意。

‘‘地下食堂モグラ‘‘という和食の基本形一汁三菜に、三菜を付け加えた「一十六菜」の定食をいただけるお店♪

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普段は子供にご飯をあげながら自分も食べるので(もちろん幸せなことですが)、たまにはゆっくりお話ししながら健康的なランチが食べれるのも嬉しい✨

 

私以外の皆さんは既にサロンをされている方々なので、一番ぺーぺーの私は初歩的なことも気になることは質問!

 

オープン時のお話も聞くことができ、最初は土日だけで平日は働きながらサロンをオープンされた方、お友達のお手伝いから始まった方。

コンセプトやお客様の質問に対する回答の仕方だったり、短い時間ではありましたが有意義な時間となりました。

普段は家で一人でもんもんと細かいことを考えることも多いし、視野が狭くなるので俯瞰して聞いてアドバイスをくださる方がいると心強い(´;ω;`)

 

今後検討しているスキンケアアドバイスのメニューは皆さま興味がありそうで

割と自分にどんなものが合うかやお手入れ方法を知りたい方は多いのでしょうか?

メニュー内容考えてみます♪

 

結局学んだことは、まず考えて試してみて結果改善するべきところは改善する!

ということです。

 

最初から最善策が出ないかもしれないので、これを繰り返し、お客様のご意見を参考にしながらコツコツ頑張っていきます!

まずはプレオープンに向けて✨

 

ランチ会が終わったらお迎えがあるのでダッシュで帰宅!

ですがこんな時に限って途中電車が止まり最悪、、(´;ω;`)

 

ちなみに子供は2時間ほどは少人数のところ預けたことはあり、最近は人見知りも減り預けても機嫌良く遊んでいて迎えに行っても泣いておらず、まだ遊びます~みたいな雰囲気でした(笑)

なので3時間超えるけどまあ大丈夫かなーと思いながら、初めてのところで保育所に通園してる子と一緒に過ごすところだったので内心心配もしながらお迎えに。

そしたら奥から聞こえるわが子の鳴き声( ノД`)

途中から結構泣いていたようで、目が腫れていました、、

 

ごめんよ遅くなって、、、(´;ω;`)

胸が痛くなりながら帰り、帰ってからは離れずスキンシップをとって過ごしました。

 

事業と子育ての両立も色んな葛藤があり難しいです、、、

 

お母さん頑張るね!!!

 

 

 

ただの日記ブログになりましたが、最後まで読んでくださった方ありがとうございます☆

 

 

 

奈良/腸もみ/腸セラピーサロン

3月15日から腸セラピーサロンrupoをプレオープン準備中♪

あと1週間!内装があと一歩ですが、だんだん仕上がってきました!

先日はお着替えを購入。

 

お着替えは天然由来成分を配合したダブルガーゼの"着る保湿クリーム"をご用意しております。

 

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ちなみにタオルは綿100%、今治のやぎみつタオルを使用しています♪

 

私自身が小さい頃、化繊アレルギーをもっており

初めて着る服でかぶれたりしてました😭

という経験もあり、施術中短い時間ではありますが、お客様のお肌に触れるものにはこだわりをもっています。

 

ご予約は下記予約フォーム、又はインスタグラムDMで受け付けております🙇‍♀️

ご質問、お問い合わせもお気軽にご連絡下さいませ♪

https://ws.formzu.net/sfgen/S259088693/

【空き状況はコチラ】 

https://www.takeyunblog.com/entry/2025/03/07/004125

 

【インスタアカウント】
https://www.instagram.com/___.rupo_?igsh=NXp0ZDAyeGpnMnZ2&utm_source=qr

.

【場所】

📍JR王寺駅近鉄王寺駅、畠田駅から車で5分/JR王寺駅からバスで約10分→バス停から徒歩4分

🅿︎駐車場1台有り

プライベートサロンのため詳しい住所はご予約確定後にお伝えさせていただきます。